為切實做好干部職工心理健康工作,進一步舒緩工作壓力,正確認識焦慮,構筑堅強心理素能,12月5日下午,縣財政局開展心理健康教育活動,各股室派代表參加活動。
活動以加強心理健康知識普及宣傳、觀看中國科學院心理研究所祝卓宏教授《壓力與心理健康》視頻為主,祝卓宏教授從應激(壓力)的定義、應激人群的常見反應、心理問題與精神障礙的識別方面出發,生動講授心理健康知識,幫助自我認識及分享調適技巧,有效引導干部職工學會運用科學心理學知識疏解不良情緒,提升心理素質,保持積極向上的健康心態,樂觀面對工作和生活。
為切實做好干部職工心理健康工作,進一步舒緩工作壓力,正確認識焦慮,構筑堅強心理素能,12月5日下午,縣財政局開展心理健康教育活動,各股室派代表參加活動。
活動以加強心理健康知識普及宣傳、觀看中國科學院心理研究所祝卓宏教授《壓力與心理健康》視頻為主,祝卓宏教授從應激(壓力)的定義、應激人群的常見反應、心理問題與精神障礙的識別方面出發,生動講授心理健康知識,幫助自我認識及分享調適技巧,有效引導干部職工學會運用科學心理學知識疏解不良情緒,提升心理素質,保持積極向上的健康心態,樂觀面對工作和生活。