以“動”制“靜”，釋放壓力！縣市場監管局開展心理健康服務活動

　　在機關單位，“埋頭苦干”的“靜”態是日常。為提升干部職工的健康素質和生活品質，做到以“動”制“靜”、釋放壓力，維護和促進我局干部職工心理健康發展，11月23日上午，縣市場監管局開展心理健康服務活動。

　　本次活動特別邀請了中國科學院心理咨詢師、惠州市婦聯家庭教育講師原冰梅到我局開展“如何運用積極心態應對工作壓力”培訓課，課上講解了工作中的壓力來源，進行壓力狀態下的情緒測驗小游戲互動、講述身邊真實案例等，讓干部職工正確認識工作和生活中的壓力，并通過轉念練習互動，學會自我調節，釋放心理壓力，引導大家以健康的心態，樂享科學文明健康的工作與生活。

　　下來，我局將貫徹落實黨的二十大精神，全面實施健康中國戰略，以創建健康機關工作為載體，以全面提高全體干部職工健康素質為目標，積極組織開展多樣化的健康主題活動，著力強化健康意識，普及健康知識，將健康融入所有政策，助力博羅創建省級健康縣。