水利局開展心理健康團輔活動

　　為落實好《博羅縣總工會關于開展心理團輔進基層活動的通知》精神，進一步做好干部職工心理健康服務，加強對干部職工的人文關懷和心理疏導，2023年11月23日我局邀請了國家二級心理咨詢師劉濤老師為我局干部職工作心理健康團輔講座，局機關以及在水利大樓辦公的局屬單位50多名干部職工參加了講座。

　　劉老師以“員工壓力管理和情緒調節”為題，結合多年的工作經驗，從多個方面進行了深入淺出的闡述與講解，以通俗易懂的語言分別介紹了情緒與壓力發生原因、表現特點以及早期識別與處理等，引導大家直面壓力、了解壓力、戰勝壓力，學會正確運用科學方法調適心理壓力，從根本上預防疾病的發生，最大程度地保障身心健康、生命安全。

　　此次團輔活動受到了大家的一致好評。大家紛紛表示，通過這次心理健康團輔講座深深感受到了組織的關懷，今后要進一步樹立健康意識、培養健康理念、堅持健康行為，合理運動、積極消除各種不利于身心健康的因素，以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作中去，為水利高質量發展貢獻力量。