世界母乳喂養(yǎng)周——關(guān)于母乳喂養(yǎng)，你應(yīng)該知道的知識(shí)

　　保護(hù)母乳喂養(yǎng)，共同的責(zé)任

　　2021年世界母乳喂養(yǎng)周

　　每年8月1日至8月7日為世界母乳喂養(yǎng)周，2021年8月1至7日是第30個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，今年的主題為“保護(hù)母乳喂養(yǎng)，共同承擔(dān)責(zé)任”。母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)以及大量的抗體和免疫活性物質(zhì)，有助于嬰兒發(fā)育，增強(qiáng)嬰兒的免疫能力。讓寶寶享受到母乳的哺育是每個(gè)家庭的美好期待，更是全社會(huì)的共同責(zé)任。

　　母乳喂養(yǎng)的好處

　　（1）營(yíng)養(yǎng)又安全,容易消化吸收；

　　（2）增強(qiáng)嬰兒抗病能力；

　　（3）經(jīng)濟(jì)，方便，無(wú)污染；

　　（4）促進(jìn)子宮復(fù)舊，減少產(chǎn)后出血，降低乳腺癌、子宮癌和卵巢癌的發(fā)生率；

　　（5）促進(jìn)母子心理健康，加深母子感情，有利于嬰兒情感發(fā)育；

　　（6）減少人工喂養(yǎng)費(fèi)用及人力，減少嬰幼兒醫(yī)療開(kāi)支率。

　　純母乳喂養(yǎng)可滿足6個(gè)月內(nèi)嬰兒所需的全部液體、能量和營(yíng)養(yǎng)素，因此嬰兒出生后，應(yīng)首選純母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月內(nèi)不需要添加任何輔食。即使6個(gè)月以后的，母乳也仍然是嬰兒能量和高質(zhì)量營(yíng)養(yǎng)素的重要來(lái)源，可以持續(xù)至2歲或者2歲以上。

　　適時(shí)添加輔食

　　嬰兒6個(gè)月起，要適時(shí)、適量添加輔食。

　　（1）添加輔食的原則：由一種到多種；由少到多；由軟到硬；由細(xì)到粗。

　　（2）開(kāi)始添加的輔食形態(tài)應(yīng)為泥糊狀，逐步過(guò)渡到固體實(shí)物。從少量開(kāi)始，逐漸增加。要觀察嬰兒的大便是否正常，嬰兒生病期間不應(yīng)添加新的食物。添加的食物品種應(yīng)多樣化，預(yù)防偏食和厭食。

　　來(lái)源：中國(guó)健康教育