諾如病毒來襲，這些防控知識請牢記

　　諾如病毒感染性腹瀉全年均有發生，10月到次年3月是諾如病毒感染性腹瀉流行的高發季節。冬季即將來臨，這類疾病是如何傳播，有何臨床特征，又是如何預防？現在給大家介紹一下相關知識。

　　病因

　　諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒引起的急性腸道傳染病。這疾病又稱之為“急性胃腸炎、冬季嘔吐病或胃腸型感冒”，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，寒冷季節呈現高發。

　　臨床特征

　　最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發熱、頭痛和全身酸痛等。多數患者發病后1至3天即可康復。如頻繁嘔吐或腹瀉，可導致脫水，引起嚴重的健康問題，尤其常見于幼小兒童、老年人和基礎性疾病患者。脫水主要表現為少尿、口干、咽干、站立時感頭暈目眩，在兒童中可表現為啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。

　　流行病學

　　諾如病毒抵抗力和傳染性均較強，所有人群均易感。諾如病毒可隨病人的糞便、嘔吐物排出造成環境污染，在外環境，如物體表面、污水、垃圾、地表水、食物中可存活較長時間(數天至數周)。通常通過以下途徑獲得感染：

　　（1）食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水；

　　（2）觸摸被諾如病毒污染的物體或表面，然后將手指放入口中；

　　（3）接觸過諾如病毒感染患者，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具。

　　（4）諾如病毒在密閉場所中（如托幼機構、幼兒園、學校、養老院、游船等）傳播速度快，易引起暴發。

　　如何預防

　　關鍵是把住“病從口入”關，從以下幾個方面入手：

　　（1）喝開水，飲用水一定要煮沸，不喝未經煮沸的水；在外時宜喝瓶裝或罐裝飲料，瓶裝水不要直接就瓶口喝，因瓶口可能很臟，可用吸管或干凈的杯子。

　　（2）食用燒熟煮透的食品，不吃生、半生的海產品、水產品或肉制品，不吃不潔、不衛生或腐敗食品。

　　（3）養成良好的個人衛生習慣，做到飯前便后勤洗手；平時養成正確的洗手方法，勤洗手，認真洗手。

　　（4）保持室內空氣流通，每日開窗通風不少于2次，每次不少于30分鐘。

　　（5）規范處理患者嘔吐物和排泄物，處理時使用手套和口罩等，用家用漂白水和含氯消毒液清洗和消毒污染的地方及物件。

　　（6）自身得病后莫亂用藥，及時前往附近大型醫院就醫。

　　來源：中國疾控，日照疾控等