龍華鎮三八系列活動——“身心舒展，修身悅己”萬象瑜伽公益課

      為了豐富龍華鎮女干部、職工的文化生活，提升自我形象、增強自信心、樹立積極向上的健康生活理念，3月24日，龍華鎮婦聯、鎮新時代文明實踐所聯合龍華鎮萬象瑜伽館舉辦“身心舒展，修身悅己”萬象瑜伽公益課。

      本次公益課針對辦公女性設置了肩頸理療瑜伽和盆腔瑜伽兩個課程。課堂上，專業瑜伽老師為女干部、職工授課，學員們學習了基本瑜伽動作，通過調節呼吸的方式和節奏來放松和舒展身體。在老師手把手的教學和指導下，學員們在輕柔的音樂中體驗瑜伽的獨特魅力，在運動中修養身心。

        瑜伽公益課的開辦，為龍華鎮愛好瑜伽活動的女性搭建了溝通交流的平臺，為勞心于家庭、事業的女性提供放松身心、運動鍛煉的機會，得到了大家的好評。