強(qiáng)國(guó)有我好少年——楊僑鎮(zhèn)橋西社區(qū)開展“扣好人生第一粒扣子”未成年人思想道德建設(shè)活動(dòng)

　　為加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)，培育青少年良好的心理健康素質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，8月5日上午，楊僑鎮(zhèn)橋西社區(qū)開展強(qiáng)國(guó)有我好少年——“扣好人生第一粒扣子”未成年人思想道德建設(shè)活動(dòng)，活動(dòng)以“陽光成長(zhǎng)”心理健康教育為主題，由博羅縣育苗家庭教育促進(jìn)會(huì)講師劉瑞群進(jìn)行授課，共30余名學(xué)生參加講座。

　　課前，老師通過大風(fēng)吹小游戲和畫畫，與學(xué)生進(jìn)行課堂互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生放松心情。其次，通過通俗易懂的例子，向?qū)W生生動(dòng)闡釋和講解生活中會(huì)遇到的喜怒哀懼情緒,課堂上學(xué)生們也積極踴躍地回答老師提出的問題，并給出自己調(diào)節(jié)情緒的多種方法。

　　通過此次心理健康教育活動(dòng)，讓學(xué)生知道情緒是沒有對(duì)錯(cuò)好壞之分的，要學(xué)會(huì)通過改變認(rèn)知評(píng)價(jià)，轉(zhuǎn)移注意，合理宣泄以及放松訓(xùn)練等方法來調(diào)節(jié)自身情緒，以積極樂觀的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中，促進(jìn)學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)。

　　供稿：橋西社區(qū)黨群服務(wù)中心

　　一審：王詩瑤

　　終審：鄧秋娣