楊僑鎮司法所開展主題心理健康教育活動

　　為了貫徹落實省司法廳社區矯正管理局相關文件要求，促進社區矯正對象心理健康發展，樂觀面對生活、積極融入社會，2023年8月16日上午，楊僑鎮綜合治理辦、楊僑鎮司法所、楊僑鎮“粵心安”社會心理服務站聯合開展“心心相印從善行”心理健康教育活動，司法所工作人員及社區矯正對象共16人參加了講座。

　　活動由司法所陳國平所長主持，由來自惠州益心咨詢的心理咨詢師鄧俊超老師為大家作題為“情緒管理與和諧人際”的心理知識分享。鄧老師先是從了解情緒開始，引導大家科學看待情緒的存在、產生，學會識別、表達、合理宣泄負面情緒，并介紹了情緒管理的幾點策略。隨后，鄧老師向社區矯正對象分享了人際溝通的3個技巧、化解沖突的6個策略以及非暴力溝通的四步法。

　　鄧老師結合常見的生活、職場和家庭溝通場景，重點闡述了非暴力溝通的運用要點和注意事項，幫助大家更好地理解和吸收。

　　通過本次宣講活動，幫助社區矯正對象更理性地對待情緒，接納負面情緒，并學會以尊重、非暴力的方式表達內心感受及需求，有助于矯正對象改善人際溝通，促進家庭與社會和諧。

　　供稿：鎮司法所

　　一審：王詩瑤

　　終審：鄧秋娣