【文明始于心 健康始于行】不敢出門買菜？疫期的安全買菜姿勢來了

疫情期間

為了避免在人流密集的市場購買蔬果

很多人選擇了網購蔬果

但當必須出門買菜時

我們應該如何做好防護安全出門呢？

網購蔬果真的更加放心嗎？

出門買菜別恐慌 保持距離細心防

　　部分沒有配送條件的地區，人們更傾向于選擇線下買菜。到市場或超市購買蔬果，一定要正確佩戴口罩做好基礎防護。

　　建議出門前帶上含酒精免洗洗手液，挑選完食材后及時清潔手部，必要時可戴上一次性手套。

　　很多人有細細挑選食材的習慣，但市場和超市作為人流密集場所，不建議大家長時間逗留，可在出發前整理清單有目的性購買。

　　買菜過程中避免“湊熱鬧”，盡量與他人保持1米以上距離，減少對周圍環境的直接接觸。

網購蔬果別大意 避免接觸切謹記

　　網購蔬果從取菜、裝袋到配送，需要經過多人的接觸，因此建議選擇正規平臺，有條件的話可選擇“無接觸式提貨”，例如提前跟送貨員約定交貨地點，盡量避免當面交貨。目前不少第三方軟件也針對性推出此類“無接觸取餐”服務，市民只需在指定站點取餐，無需直接接觸配送人員。

　　若網購蔬果時沒有以上條件，就要盡量避免與配送員直接接觸，注意正確佩戴口罩，取餐后可選擇對外包裝噴灑75%酒精消毒，及時做好手衛生，并盡快處理食材。

　　盡量選擇高溫烹煮方式，避免直接食用生冷食材。細心對待，做好防護，可以大大降低感染風險。

疫期安全買菜小貼士

　　新型冠狀病毒在通風良好和溫度較高的環境下無法存活太久，大家不必過度夸大病毒的致病力和傳播力。過于恐慌、偏聽偏信，反而對緩解防疫壓力沒有幫助。建議多關注權威的科普內容，保持理性積極的心態。買菜購物在所難免，做好個人防護就是對社會最大的幫助。