【文明始于心 健康始于行】4月，務必提防五種病

四月

　　草長鶯飛

　　雨落花開

　　雖說正是踏青郊游的好時節

　　但是！新冠肺炎疫情尚未結束

　　千萬不要大意，仍需萬分警惕！

　　此外，春季流感、麻疹、風疹等其他呼吸道疾病容易發生，毒蘑菇及含河鲀毒素的生物引起的食物中毒事件可能增多。

　　因此，廣東疾控提醒您：這個四月，要重點提防5種疾病

　　一、防新型冠狀病毒肺炎

　　當前，中國國內疫情防控形勢總體向好，本土疫情傳播已基本阻斷，但仍有零星散發的病例出現。與此同時，境外疫情呈快速蔓延態勢，"外防輸入、內防反彈“是當前疫情防控的主要策略。

　　防病應該如何做？

　　來粵返粵人員：抵粵后第一時間向相關部門報備，配合做好各項防控工作。

　　用人單位：做好復工人員上崗前健康碼核查。強化員工每日健康監測，發現異常情況及時報告。

　　市民日常防護：保持以下良好生活習慣，不放松警惕！

　　1、勤洗手：外出回家后、飯前便后、觸摸公共設施后、咳嗽或打噴嚏后用肥皂（或洗手液）和流動水洗手，如無洗手設施，可用紙巾擦拭明顯污物后，用免洗洗手液、消毒濕巾等清潔用品代替洗手。無清潔雙手條件時，不要用手直接觸摸口、鼻、眼等。

　　2、勤通風：家庭做到定期開窗通風，一般每天通風2-3次，每次至少20-30分鐘。

　　3、勤觀察：經常留意自己及家人的身體狀況，任何出現發燒、乏力、干咳或腹痛、腹瀉等癥狀的人員，應及時到就近的醫療機構就診，發燒盡量前往發熱門診就診。

　　4、戴口罩：進入人員密集或密閉的公共場所（如乘坐公共交通工具、進入菜市場、商場、超市等場所）時應正確佩戴口罩，戴口罩前先洗手。

　　5、少扎推：少聚餐，盡量避免前往人群密集的場所（如車站、商場、影院等），如需外出，盡量與他人保持一定距離（1米以上）。

　　二、防流感

　　由于我省可存在冬春季和夏季流行高峰，需關注流感；

　　兒童、老年人、醫務人員等重點人群應注意做好個人健康防護。

　　防病應該如何做？

　　1、勤洗手：用肥皂/洗手液及流動水洗手。

　　2、勤通風：每天開窗通風，做好通風與環境消毒等工作。

　　3、勤消毒：戴口罩，特別是在車站等人多的公共場所，避免接觸有流感樣癥狀（體溫≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）的患者。

　　4、掩口鼻：咳嗽或打噴嚏時，用手肘或紙巾遮掩口鼻，使用后的紙巾丟棄到有蓋的垃圾桶。咳嗽或打噴嚏后盡快用肥皂/洗手液及流動水洗手。

　　5、打疫苗：兒童、老人、慢性病患者、孕婦及醫務人員等高風險人群，應接種流感疫苗以預防流感病毒感染引起的季節性流感及其嚴重并發癥。

　　三、防麻疹和風疹

　　4月全省麻疹、風疹疫情將呈上升趨勢，學校（若開學）、工廠等集體單位可能發生聚集性疫情；

　　麻疹重點關注人群為未及時接種含麻疹成分疫苗的適齡兒童，風疹重點關注人群為育齡婦女。

　　防病應該如何做？

　　1、打疫苗：預防麻疹和風疹的最簡便、最有效方法就是接種麻疹腮腺炎風疹聯合減毒活疫苗（麻腮風疫苗）或麻疹風疹聯合減毒活疫苗（麻風疫苗）。市民可提前聯系接種單位，提前預約，按時前往接種疫苗。

　　2、講衛生：保持家庭環境衛生，勤開窗通風，保持室內外空氣流通。

　　3、要就醫：如有發熱出疹等不適應及時就醫，不要上學或上班，并避免前往人群聚集處。

　　新冠肺炎期間，受種者及陪同人員在整個接種過程均須佩戴口罩。

　　不能佩戴口罩的嬰幼兒，盡量減少與他人近距離接觸的機會。

　　受種者及陪同人員進入接種單位時須配合做好體溫測量和健康篩查。

　　四、防食源性疾病

　　4月毒蘑菇繁殖加快，人們外出踏青誤食有毒蘑菇的機會增加。

　　每年春季(2-5月)為河鲀魚卵巢發育期，毒性較強，需警惕河鲀中毒風險。

　　防病應該如何做？

　　1、不隨意采摘：市民千萬不要隨意或“憑經驗”采摘和食用野生蘑菇。

　　2、正規途徑購買：市民應購買正規途徑進貨的市售魚類等水產品，切勿購買不認識的或無法辨別的水產品，避免誤食中毒。

　　愿大家攜此防病提示

　　讓健康與您繼續相伴