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7月15日10時(shí)25分，博羅縣氣象臺發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號。預(yù)計(jì)，今明兩天我縣高溫炎熱天氣維持；17日，多云間晴天，局部有（雷）陣雨，26～37℃。18日起雷雨漸趨頻繁，部分時(shí)段雨勢較大；18—19日，多云間陰天，有雷陣雨局部大雨或暴雨，26～34℃。
7月20日即進(jìn)入三伏天，是中國傳統(tǒng)節(jié)氣中夏季最炎熱的時(shí)段。今年三伏天共計(jì)30天，此時(shí)段氣候特點(diǎn)為高溫、高濕、悶熱，人體易受暑濕侵襲，需特別注意防暑降溫與養(yǎng)生。市民外出時(shí)，一定要做好防曬措施。要及時(shí)補(bǔ)水，少喝冰鎮(zhèn)飲料，以防刺激腸胃。飲食上多吃清熱解暑食物，如綠豆湯、西瓜、苦瓜；適量食用酸味食物，如番茄、檸檬，開胃增食；避免辛辣油膩，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。保證充足睡眠，避免疲勞。如果出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等中暑癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。
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