為積極響應博羅縣2023年創建省級健康促進縣工作，進一步深入群眾普及慢性病防治健康知識，提高群眾保健意識。2023年10月10日下午，我院全科醫學科來到振興社區黨群服務中心，開展關于高血壓防治健康知識巡講活動，幫助當地群眾更好地了解高血壓等心腦血管慢性病防治知識，增強預防慢性病意識。

　　活動正式開始，我院全科醫學科鄧星雷主任為大家詳細講解高血壓的基本概念、危害以及預防控制方法。鄧星雷從高血壓的來源開始講起，引用羅斯福病例用通俗易懂的語言進行描述高血壓的危害，結合PPT結構圖更為直觀使群眾明白如何進行高質量預防和控制高血壓，那就是“限鹽減重多運動，戒煙限酒心態平”的健康生活六部曲，做到合理膳食、適量運動、充足睡眠、定期測量血壓等。如有高血壓相關癥狀，及時就醫，遵醫囑科學使用藥物治療，養成健康生活習慣。他建議所有高血壓患者每年應進行一次年度評估。進行常規體格檢查外，每年至少測量一次體重和腰圍、進行必要的輔助檢查。　　

　　隨后，鄧星雷與大家進行更深入的探討交流，以自身舉例，提醒大家要保持適量運動，合理飲食，健康睡眠等，要密切關注自己的身體健康狀況。大家紛紛表示此次巡講活動受益匪淺，更深層次了解到應如何預防控制高血壓。希望通過此次健康素養活動能幫助群眾樹立健康觀念，自覺養成健康的生活方式，實現減少慢性病，促進健康的目的。

　　此次活動是我院致力于創建省級健康促進縣工作的有力實踐，組織健康宣教活動走進社區，走入基層群眾，普及慢性病防治健康知識，搭建起專家與居民“零距離”交流的平臺，讓居民及時了解高血壓的健康知識，做到高血壓早發現、早診斷、早治療，為健康生活增添一份保障，切實增強居民就醫獲得感。今后，我們將繼續開展關于疾病防治的相關知識講座，全方位提高群眾健康素養。

　　供稿、供圖：社會工作部 張嘉怡