三伏天是一年當(dāng)中暑熱盛、溫度高、濕度大的季節(jié)，此時(shí)陽氣最為活躍，人體皮膚松弛，毛孔擴(kuò)張，藥物貼敷治療、獨(dú)特灸療更易滲透皮膚，刺激穴位，為驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，增強(qiáng)陽氣的最佳時(shí)機(jī)，有助于特殊時(shí)期提高抵抗力，保衛(wèi)健康。

　　“三伏天灸”療法又名“發(fā)泡療法”，也稱“貼敷發(fā)泡”，將中醫(yī)時(shí)間學(xué)、針灸學(xué)和外治學(xué)有機(jī)結(jié)合，選用通經(jīng)、祛寒等藥物，利用全年氣溫最高、陽氣最旺、肌膚腠理處于開泄?fàn)顟B(tài)的時(shí)期，進(jìn)行人體穴位貼敷，獨(dú)特灸法治療一些在秋冬季節(jié)容易反復(fù)發(fā)作或者加重的頑固疾病，并可減輕很多內(nèi)服藥物對人體的損害，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑，具有防病治病，提高機(jī)體免疫力的功效。

　　三伏天灸特色

　　小兒調(diào)養(yǎng)穴位貼敷（咳嗽喘方、健脾消滯方、通便方等）成人穴位貼敷（祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)等）及成人獨(dú)特灸（火龍灸、臍灸）。

　　三伏天灸適應(yīng)證

　　呼吸系統(tǒng)疾病：支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽等肺系疾病。

　　消化系統(tǒng)疾病：慢性胃炎、慢性腸炎、胃腸功能差等虛寒性疾病。

　　痛癥：頸椎病、肩周炎、腰腿痛等。

　　婦科疾病：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、虛寒等。

　　兒科疾病：小兒厭食、小兒易感、小兒保健等。

　　各類健康人群：提高免疫力可抗病能力。

　　三伏天灸的禁忌癥

　　孕婦及嬰兒、感冒、發(fā)熱者、疤痕及過敏體質(zhì)、有嚴(yán)重先天性心臟病、嚴(yán)重精神疾病者、惡性腫瘤、肺結(jié)核活動期，正處于經(jīng)期且月經(jīng)量多者不宜做三伏天灸。

　　三伏天注意事項(xiàng)

　　1、注意避暑：三伏天屬于一年中溫度最高的時(shí)候，應(yīng)盡量避免太陽直曬，以防出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。

　　2、注意飲食：建議多吃苦味食物，如苦瓜，具有清熱祛暑，緩解疲勞的作用。

　　3、補(bǔ)充水分：三伏天應(yīng)多喝白開水，定時(shí)喝水，應(yīng)盡量少喝果汁、汽水這類飲料，飲料中含有較多的糖分，容易影響消化，升高血糖。

　　4、不可過量喝酒：由于三伏天溫度較高，常會引起濕熱現(xiàn)象，此時(shí)如果大量喝白酒，會出現(xiàn)濕熱過盛的情況

　　5、適量運(yùn)動：建議三伏天可以選擇一些低強(qiáng)度的運(yùn)動，如太極拳不僅可以達(dá)到鍛煉效果，也不會由于高溫出現(xiàn)不適，注意運(yùn)動后少量多次喝水。

　　6、不可沖涼水澡：由于三伏天體溫較高，毛孔也很榮譽(yù)緊張，沖涼水藻會導(dǎo)致毛孔閉合現(xiàn)象，不利于汗腺的代謝物排出，還易出現(xiàn)感冒等疾病。

　　7、三伏天環(huán)境中悶熱、潮濕，易導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)聚積，建議患者堅(jiān)持睡前泡腳，具有一定的祛濕功效。

　　貼藥的主要事項(xiàng)

　　貼藥治療當(dāng)天應(yīng)穿著寬松易穿脫的衣物。

　　貼藥三天內(nèi)注意忌食“發(fā)物”：

　　1、如蝦蟹蛋類及牛肉、燒鵝、生雞、鴨、花生、韭菜等食物。

　　2、不適宜吃冷飲，以防損傷正氣影響療效。

　　貼藥時(shí)間

　　成人2-4小時(shí)，兒童1-2小時(shí)。然后自行把貼藥撕除，撕除藥貼后請用柔軟紙巾擦拭干凈。

　　貼藥后皮膚出現(xiàn)水皰的處理

　　祛除藥貼如局部出現(xiàn)水皰一般為正常藥物良性反應(yīng)，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處。每個(gè)人對藥物反應(yīng)不盡相同，如皮膚嬌嫩。對藥物反應(yīng)更為敏感。輕者可自行抹萬花油，若水皰潰破可予碘伏消毒，結(jié)痂后待自然去痂，注意預(yù)防感染，嚴(yán)重反應(yīng)者，請及時(shí)到醫(yī)院處理。

　　三伏天灸時(shí)間

　　伏前貼：2024年7月5日-7月14日（共10天）

　　初伏：2024年7月15日-7月24日（共10天）

　　中伏：2024年7月25日-8月13日（共10天）

　　末伏：2024年8月14日-8月23日（共10天）

　　伏后加強(qiáng)：2024年8月24日-9月3日（共10天）

　　貼藥地址：惠州市中心人民醫(yī)院博羅分院（博羅縣人民醫(yī)院）3號樓10樓西側(cè)中醫(yī)科

　　電話：0752-6299220

　　供稿：中醫(yī)科 周小芬