博羅縣城鄉(xiāng)管理和綜合執(zhí)法局工會(huì)開展積極心理學(xué)與幸福提升宣講活動(dòng)

　　為關(guān)愛城管執(zhí)法人員心理健康，提升隊(duì)伍幸福指數(shù)與抗壓能力，6月19日下午，博羅縣城管執(zhí)法局工會(huì)聯(lián)合縣總工會(huì)，特邀講師原冰梅開展“積極心理學(xué)與幸福提升”心理咨詢輔導(dǎo)進(jìn)基層專場(chǎng)宣講活動(dòng)，為職工送上一場(chǎng)心靈賦能之旅。

　　活動(dòng)伊始，專業(yè)心理老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行手指操熱身，簡(jiǎn)單有趣的手部動(dòng)作，讓職工們迅速放下工作焦慮，在輕松互動(dòng)中初步掌握減壓小技巧，現(xiàn)場(chǎng)氛圍活力升溫。

　　隨后進(jìn)入OH卡體驗(yàn)環(huán)節(jié)，這一富有創(chuàng)意的心理工具，成為探索自我優(yōu)勢(shì)與幸福感的“密鑰”。第一輪“看見生命中的自己”，老師示范引導(dǎo)，職工借助OH卡圖像與文字，覺察內(nèi)心成長軌跡，梳理獨(dú)特生命體驗(yàn)；第二輪“高光時(shí)刻”，繼續(xù)通過卡片啟發(fā)，挖掘工作與生活里的閃光片段，強(qiáng)化積極心理認(rèn)知。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，城管職工們積極參與互動(dòng)，圍坐研討OH卡、熱烈分享感悟，在專業(yè)引導(dǎo)下釋放壓力、汲取心理能量。此次心理咨詢輔導(dǎo)，將積極心理學(xué)理論融入實(shí)踐，既傳授實(shí)用減壓方法，又助力職工構(gòu)建正向心理認(rèn)知，為打造更具幸福感、凝聚力與戰(zhàn)斗力的城管隊(duì)伍注入“心”動(dòng)力。

　　未來，縣城管執(zhí)法局工會(huì)將持續(xù)關(guān)注職工心理健康，聯(lián)動(dòng)更多資源開展心理關(guān)懷活動(dòng)，讓“心賦能”成為隊(duì)伍建設(shè)與執(zhí)法服務(wù)提升的堅(jiān)實(shí)支撐，以更積極的狀態(tài)守護(hù)城市秩序、服務(wù)市民群眾。

　　供稿：辦公室

　　一審：梁秀霞

　　二審：李文聰

　　三審：黃新祥